Rugscholing
Het rugschoolprogramma bestaat uit: 2 trainingen à 1 uur per week; Een looptijd van 13 weken; Begeleiding van een sportfysiotherapeut en een manueel therapeut In het programma wordt het krachtuithoudingsvermogen en het ‘spiercorset’ van de rug opgebouwd. De opbouw bestaat uit mobiliteits-en stabiliteitoefeningen en houdingadviezen, gevolgd door krachttraining. De groep bestaat uit maximaal vier personen,...