De Mulligan-methode is een fysiotherapeutische behandelvorm die gericht is op het pijnvrij verbeteren van de mobiliteit en functie van gewrichten. Deze methode is ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse fysiotherapeut Brian Mulligan en is gebaseerd op het concept van ‘mobilisatie met beweging’. Hier zijn de belangrijkste punten van de behandeling:
- Mobilisatie met beweging: Het toepassen van mobilisatietechnieken terwijl de patiënt actieve bewegingen uitvoert. Dit helpt om pijn te verminderen en de gewrichtsfunctie te verbeteren.
- Nudging: De fysio gebruikt manuele technieken om het gewricht in een bepaalde positie te houden terwijl de patiënt een beweging maakt. Ook dit is een behandel variant met als doel verbetering van functie en mobiliteit (range of motion).
- Pijnvrije beweging: De focus ligt op het uitvoeren van bewegingen zonder pijn. De fysio past de techniek aan op basis van de respons van de patiënt en stelt indien nodig bij.
- Educatie: Patiënten worden ook betrokken bij hun herstel. Ze krijgen educatie over hun aandoening en hoe ze huiswerkoefeningen kunnen toepassen om hun herstel te bevorderen.
De Mulligan-methode is effectief gebleken voor een breed scala aan musculoskeletale aandoeningen en wordt vaak gebruikt in combinatie met andere therapeutische technieken.
Neem contact op met een Fysio Vertigo en leer hoe we jouw kwaliteit van leven kunnen verbeteren met de Mulligan Methode!
