SalutogeneseDit jaar ben ik gestart met de opleiding Salutogenese voor zorgprofessionals. Salutogenese staat voor oorzaken van gezondheid. Wanneer is iemand gezond? Welke oorzaken zijn er voor gezondheid? Hoe kun je ervoor zorgen dat je gezond blijft? En wat kunnen we zélf doen om verloren gezondheid te herstellen? Veel factoren hebben invloed op positieve gezondheid. Denk [...]Lees verderFysiofitnessVerantwoord fitnessen/trainen onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut. Er wordt getraind in kleine groepjes tot maximaal 4 personen, daardoor is er altijd ruimte voor persoonlijke aandacht Voordat u gaat trainen wordt er eerst een intake gedaan. In een intake wordt naar uw mogelijkheden en onmogelijkheden gekeken en wordt er samen met u een trainingsdoel besproken. [...]Lees verderManuele TherapieManuele therapie wordt toegepast bij functiestoornissen van de gewrichten, spieren en/of zenuwen. Bewegingsbeperkingen gaan vaak samen met zowel pijn als met het slechter kunnen bewegen van die gewrichten. Dit heeft vaak weer invloed op de houding. Hiervoor gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen worden toegepast. Dit worden mobilisaties [...]Lees verderMcKenzie TherapieEen therapie die ontwikkeld is door Robin Mckenzie, een kinesi- en fysiotherapeut uit Nieuw Zeeland. McKenzie therapie is wereldwijd geadopteerd en men werkt al ruim 30 jaar volgens deze behandelmethode. Een andere benaming voor deze behandeling is Mechanische Diagnose en Therapie (MDT). Het traject dat u bij uw McKenzie therapeut doorloopt, begint met een diepgaand, geprotocolleerd [...]Lees verderDry NeedlingDry needling is een redelijk recente behandeltechniek, waarbij een zeer dunne, niet-holle naald in huid en spier geprikt wordt. Deze techniek is uiterst effectief voor de behandeling van myofasciale pijn- en triggerpoints. Myofasciale triggerpoints zijn kleine verhardingen in spiermateriaal, die voor uitstralende pijnklachten kunnen zorgen. Bij de behandeling wordt het triggerpoint in de spier herhaaldelijk [...]Lees verderMulliganDe Mulligan-methode is een fysiotherapeutische behandelvorm die gericht is op het pijnvrij verbeteren van de mobiliteit en functie van gewrichten. Deze methode is ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse fysiotherapeut Brian Mulligan en is gebaseerd op het concept van 'mobilisatie met beweging'. Hier zijn de belangrijkste punten van de behandeling: Mobilisatie met beweging: Het toepassen van mobilisatietechnieken [...]Lees verder